ラクトフェリンの効果
ラクトフェリンの効果について、情報をまとめてみたいと思います。
ダイエットに効果・効能が期待されるサプリとして人気の高いラクトフェリン。
ラクトフェリンダイエット、という言葉もあるようです。
乳＝ラクト、鉄結合の蛋白質＝フェリンといった由来で名付けられたラクトフェリンですが、このラクトフェリンは哺乳動物の母乳に多く含まれ、人の初乳と呼ばれる出産数日後の母乳には特に多く含まれると言われます。
初乳を赤ちゃんが授乳するのは健康上とても大切だといわれるように、このラクトフェリンは健康維持にはとても大切な成分です。
ラクトフェリンの欠点として挙げられるのは胃酸や酵素に弱い点ですが、この弱点さえクリアに出来ればラクトフェリンはダイエットにも健康維持にも必要なもので、その効果は数え切れません。
まず、ラクトフェリンは母乳以外にも唾液や涙、粘膜液や白血球の一種にも存在していますが、細菌やウイルスから体を守る働きをしています。ラクトフェリンが働いている体は外からの攻撃を受けにくいと言えます。赤ちゃんが初乳を取ることが必要とされるラクトフェリン効果には免疫力や内分泌機能の向上、脳神経系などを発達させることが挙げられます。
また、名前の由来である通り、ラクトフェリンは体内に蓄積された鉄や銅などの有害金属を結合し、老化や病気発生の原因に多く挙げられる活性酸素「ヒドロキシラジカル」の発生を抑制します。この活性酸素を抑制するラクトフェリン効果はアンチエイジングを気にされる方には欠かせないものです。
ラクトフェリンはダイエットだけではなく、人体に良い影響を与える効果も多く期待されています。
具体的に挙げられる病気に対するラクトフェリン効果は、B.C型肝炎、ウイルス殺菌、抗がん剤の副作用の抑制や改善、肺がんや大腸がんの予防や転移抑制、大腸菌の増殖抑制と殺菌、アトピー性皮膚炎、水虫や口内炎予防にまで至ります。O-157やヘリコバクター．ピロリ菌などにもラクトフェリン効果は実証されており、乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を増殖させる働きもあります。
また、貧血改善効果のある鉄吸収調節作用や関節炎、大腸炎などの抗炎症作用など、ラクトフェリン効果は留まるところを知りません。
間接的にはダイエットにもつながるラクトフェリンですから、健康維持やアンチメタボ、また美容を気にする方々には是非お勧めです。
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