ダイエットに効果が期待。ラクトフェリンとは
ダイエットに効果があるとして注目されているラクトフェリン。
ラクトフェリンとは一体なんでしょうか？よく耳にする言葉ですが、実際に何なのかを知らない人は多いと思います。
まず、ラクトフェリンの「ラクト」は乳を、「フェリン」は鉄を結合する蛋白質という意味で、それが由来となってラクトフェリンと名付けられました。このラクトフェリンですが、鉄を結合する作用がとても強く微生物の生育を抑制することが知られています。
出産を経験した人はきっと重要性をご存知かと思いますが、ラクトフェリンは哺乳動物の母乳に含まれています。
特に出産後数日間に多く分泌される初乳に最も多く含まれている蛋白質の一種です。またこのラクトフェリンですか、初乳をあげることが赤ちゃんにいいと言われるように、赤ちゃんの健康維持にはとても必要な成分です。
ラクトフェリンは哺乳動物の母乳以外にも唾液や涙、鼻汁などの外分泌液や粘膜液、白血球の一種である好中球にも存在し、細菌やウイルスの外部からの進入や攻撃を防ぐ防御因子の一つだと考えられています。
赤ちゃんのみならず大人にも健康維持に必要な役割分担を持つ蛋白質として研究が進められています。
哺乳動物の母乳に含まれるラクトフェリンですが、特に人の母乳は生乳（殺菌前の牛乳）の約10倍であり、ヒトの母乳中のラクトフェリンは非常に多いことが分かっています。
このラクトフェリンの特徴として挙げられるのは胃酸や酵素に弱いという点です。
食べ物から摂取しても胃の中で酸や蛋白質分解酵素などで分解されてしまうためなかなか体内に吸収されません。生まれたばかりの赤ちゃんは大人に比べると胃が未熟で分解成分がないため、そのままの形で小腸まで到達すると言われています。
またその他の特徴として熱に弱いことも挙げられます。店頭に並ぶ市販の殺菌後の牛乳にはラクトフェリンはほとんど含まれていないと言えるでしょう。
最近はこのラクトフェリンのサプリメントも多く出回っています。
ラクトフェリンサプリメントに関しては、胃で分解されることを防ぐためにコーティングが施されていますから加熱処理をしていない食品でラクトフェリン摂取を試みるよりはサプリメントの方が効果的だとも言えますね。
ダイエットに効果・効能が期待されるサプリメントとして、ラクトフェリンは人気が高まっています。
口コミなどでも好印象な評価・評判が見受けられますね。
ライオン・ラクトフェリン サプリ、森永乳業のラクトフェリンサプリ、あとはDHCなどからもサプリメントが発売されていますね。通信販売で購入することもできますね。
ラクトフェリンは免疫力を高めるとも言われます。継続して摂取することにより健康体を手に入れることも可能ですね。
ダイエット目的以外の方にも、愛飲されているようです。
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